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Entrevista a Albert Macián de One Mile CrossFit

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gillian22/09/20202 minutos de lectura

Cada semana, en Radio Bite Size te presento una conversación sobre la nutrición, el bienestar emocional y mental, o el…

Entrevista a Albert Macián de One Mile CrossFit

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Porgillian22/09/20202 minutos de lectura

Cada semana, en Radio Bite Size te presento una conversación sobre la nutrición, el bienestar emocional y mental, o el…

¿El azúcar está impidiendo tu progreso?

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Porgillian04/08/20208 minutos de lectura

Si sientes que tu amor por lo dulce es algo que te cuesta controlar… ¡no te desesperes! Hay formas de…

¿Cuánta proteína realmente necesitas?

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Porgillian27/07/20207 minutos de lectura

A día de hoy todos sabemos la importancia de comer alimentos que contengan proteína. Pero según a quién preguntes, la…

La dieta vegana… ¿es para ti?

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Porgillian19/07/20205 minutos de lectura

Si llevas tiempo siguiendome, sabrás que no promuevo ningún tipo de dieta en concreto. Cuándo yo comienzo con un cliente…

La clave para mejorar la digestión, perder peso, y disfrutar más de tu dieta

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Porgillian13/07/20205 minutos de lectura

Te doy una pista… ¡no es lo que crees! ¿Eres tú? Siempre necesitas un ‘snack’ o postre después de comer.…

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