Guía de Regalos de Navidad “Bite Size”
¡Me encanta dar regalos! Hacer regalos me hace feliz...
¡Me encanta dar regalos! Hacer regalos me hace feliz...
Pero tampoco te tienes que comer una pata de jamón a solas. La temporada de navidades puede ser algo estresante, por varias razones! Por un lado, es super divertido pasar tiempo con amigos...
11 Profesionales de la nutrición y deporte comparten consejos para mejorar TU alimentación. Es tan fácil encontrar un montón de información sobre la nutrición hoy en dia- tanto que puede ser difícil saber...
No soy una buena cocinera. Me gusta cocinar, pero mis habilidades de cuchillo dan miedo, me cuesta mucho seguir una receta sin distraerme, y odio tener que comprar 1000 ingredientes para hacer...
Espero que te haya gustado el post que hice en Septiembre de cómo hacer una mejor compra! Cuando estuve en NYC la semana pasada, aproveché para ponerlo en practica y ayudar un...
¿Realmente sabes cuánto azúcar consumes al día? La mayoría de nosotros no lo sabemos.. ¡Y es por que hay azucar en casi todo! El fiambre de pavo que desayunas, el ketchup que...
Una buena comida casera se hace a base de buena materia prima. Pero esos buenos ingredientes no aparecen de la nada en la nevera! Si no vives en una granja o tienes...
La motivación es una mentira. Y la fuerza de voluntad también. Cuando empiezas un nuevo programa de entrenamiento, o empiezas a cuidar mejor lo que comes, casi siempre llega un momento en cual...
[caption id="attachment_4816" align="alignright" width="300"] Agosto de 2014- mi primera semana en BCN![/caption] Esta semana, celebro 5 años en Barcelona. Aunque no te puedo decir si me quedaré en Barcelona para siempre, probablemente no...
Esta es una historia que todos conocemos. Nuestro amigo (le llamamos Jorge) quiere perder unos kilos para un viaje o un evento que tiene en un par de meses. ¿Entonces que...
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