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Bienvenido a Bite Size Pieces Nutrition

¡Hola! Soy Gillian. Tengo más de 8 años de experiencia en el asesoramiento nutricional de gente de perfil muy diverso, desde clientes que quieren mejorar su alimentación hasta deportistas deseando optimizar su rendimiento.
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Coaching Nutricional

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SERVICIO DE COACHING NUTRICIONAL

Aprende a implementar hábitos saludables para conseguir tus objetivos

¿Quieres comer ‘mejor’ pero no sabes ni cómo empezar?

¿Ya estás comiendo de forma saludable, pero te falta un empuje para llegar a tus objetivos?

¿Has probado diferentes dietas y pautas sin éxito?

¿Has intentado de bajar la barriga mil veces y te sigue volviendo?

¿Te falta energía o tienes problemas de digestión y no sabes cómo solucionarlo?

¿Tienes alguna ansiedad de comer?

Si algo de esto te suena, yo te puedo ayudar.

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¡Coaching ONLINE ya está disponible!

¿Qué incluye un programa de Coaching?

- Entrevista inicial
- Introducción a los macronutrientes y alimentación saludable
- Reuniones y sesiones mensuales de establecimiento y planificación de hábitos
- Planes de acción para crear cambios que realmente duran
- Actualizaciones de progreso cada semana
- Recetas saludables, PDFs informativos
- Estrategias por cómo comer saludable en restaurantes o de vacaciones
- Asesoramiento de hábitos de dormir y gestion de estrés
- Aceso ilimitado a tu coach por Whatsapp o email

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¡Alcanza a tus objetivos desde dónde sea! Programas ONLINE incluyen videollamadas y check ins via email o Whatsapp, y apoyo cuando TÚ lo necesitas!

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