¿Quieres comer ‘mejor’ pero no sabes ni cómo empezar?
¿Ya estás comiendo de forma saludable, pero te falta un empuje para llegar a tus objetivos?
¿Has probado diferentes dietas y pautas sin éxito?
¿Has intentado de bajar la barriga mil veces y te sigue volviendo?
¿Te falta energía o tienes problemas de digestión y no sabes cómo solucionarlo?
¿Tienes alguna ansiedad de comer?
Si algo de esto te suena, yo te puedo ayudar.
- Entrevista inicial
- Introducción a los macronutrientes y alimentación saludable
- Reuniones y sesiones mensuales de establecimiento y planificación de hábitos
- Planes de acción para crear cambios que realmente duran
- Actualizaciones de progreso cada semana
- Recetas saludables, PDFs informativos
- Estrategias por cómo comer saludable en restaurantes o de vacaciones
- Asesoramiento de hábitos de dormir y gestion de estrés
- Aceso ilimitado a tu coach por Whatsapp o email
¡Alcanza a tus objetivos desde dónde sea! Programas ONLINE incluyen videollamadas y check ins via email o Whatsapp, y apoyo cuando TÚ lo necesitas!
Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.