Entrevista a Anabel Ávila

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#47 Cómo sentirte más segura de ti misma durante todas las épocas de la vida …con Anabel Ávila

Una cosa con que me ha quedado claro con esta conversación con Anabel es que ahora mismo, se acepta tal y como es.

Eso no quiere decir que en el pasado no haya tenido sus problemas con su imagen, o no hay sentido presión por parecer ‘fit’ o ‘deportista’.

Influencer de CrossFit

En los ocho años que lleva aportando y creando contenido a las redes sociales, su imagen, su cuerpo y su negocio ha cambiado mucho- pero ella sigue siendo la niña cabezona que fue hace muchos años (según su madre).

Ahora en esta época de su vida, está enfocada en criar a su hijo de 11 meses, Axel, pero ha pasado por muchas otras.

Por ejemplo, antes de encontrar el deporte, hizo una carrera en administración de empresas, y en su vida como deportista, era de gimnasio total!

Ahora la vemos como el canal más reconocido de CrossFit en España– pero lo que no ves detrás son los años de constancia, de picar piedra y ser tenaz en lo que hace.

En esta conversación exploramos muchos temas- un poco de su ‘origin story’- su comienzo en el deporte, yendo a clases de BodyPump, hasta ahora, buscando huecos para poder entrenar entre darle el pecho a Axel.

Podcast con Anabel Ávila

Aparte de su trayectoria de administración a YouTuber, hablamos de:

  • por qué la motivación falla a mucha gente, y lo que hace que los que practican el CrossFit sean tan motivados
  • la razón por que a ella no le ha faltado la adherencia en el deporte y la nutrición, aunque haya pasado por muchas épocas en su vida
  • la transición a la dieta Paleo y cómo lo encontró
  • cómo comenzó a priorizar más la función de su cuerpo sobre su estética
  • la presión que uno puede sentir siendo tan visible en las redes sociales
  • la realidad detrás de sus videos de los CrossFit Games
  • los haters y por que no pasa nada si a alguien no le agradas

.. y MUCHO más.

Ha sido un placer poder hablar con ella y poder entender un poco más detrás de la persona que vemos tanto en las redes. Escucha el episodio, ¡y cuéntame que tal te ha gustado poder conocerla un poco mejor!

Puedes encontrar a Anabel en YouTube, Instagram y TikTok cómo AnabelPump y en su página web anabelavila.com

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