{"id":4197,"date":"2019-02-08T13:57:25","date_gmt":"2019-02-08T13:57:25","guid":{"rendered":"http:\/\/bitesize.es\/?p=4197"},"modified":"2019-02-08T13:57:25","modified_gmt":"2019-02-08T13:57:25","slug":"receta-pancakes-saludables-de-fabissweettreats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitesize.es\/es\/receta-pancakes-saludables-de-fabissweettreats\/","title":{"rendered":"Receta: Pancakes Saludables de @Fabissweettreats"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Esta semana os comparto una receta de una gran cocinera y amiga- \u00a1Fabiola de @Fabissweettreats va a compartir una de sus recetas favoritas para un desayuno, almuerzo o postre super sano!\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Os paso a Fabiola para la receta-<\/em><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4201\" src=\"http:\/\/bitesize.es\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Unknown-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"357\" height=\"238\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Hola! Les comparto una receta muy f\u00e1cil y dulce para un desayuno o merienda que la pueden comer en casa o incluso porque no llevarla a cualquier sitio, es una excelente opci\u00f3n si tienes poco tiempo y quieres comer bien. Estos pancakes est\u00e1n buen\u00edsimos, \u00a1y puedes doblar o triplicar la receta f\u00e1cilmente para guardar algunos pancakes para luego!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porci\u00f3n para 1 Persona<img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4198 alignright\" src=\"http:\/\/bitesize.es\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/WhatsApp-Image-2019-01-28-at-11.57.54-300x205.jpeg\" alt=\"\" width=\"357\" height=\"244\" \/><\/span><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1\/3 Taza de Copos de Avena<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1 Banano (pl\u00e1tano)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*\u00bc Leche\/yogurt\/k\u00e9fir<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1 Huevo<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">**Canela\/Cacao sin az\u00facar\/ Ar\u00e1ndanos (Opcional)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Proceso:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar todos los ingredientes en un bowl. Si te gusta la textura de los copos de avena no uses una licuadora, pero si prefieres una textura m\u00e1s suave usa una licuadora y mezcla todos los ingredientes. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agrega un poco de aceite a una sarten, a fuego muy lento y usa una tapa para que se sellen, esto hace que tengas que usar menos aceite, lo volteas cuando veas los bordes de la tortita de un color m\u00e1s oscuro. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Receta por Fabi\u2019s Healthy Sweet Treats <\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Instagram: @fabissweettreats<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Si no consumes l\u00e1cteos puede hacerse sin el l\u00e1cteo. Este se utiliza para una mejor consistencia en la receta. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">**Puedes a\u00f1adirle lo que quieras para darle el sabor que m\u00e1s te guste (coco, frutos secos, etc). Este ingrediente, si prefieres usar la licuadora, se a\u00f1ade despu\u00e9s de licuar los dem\u00e1s ingredientes. \u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana os comparto una receta de una gran cocinera y amiga- \u00a1Fabiola de @Fabissweettreats va a compartir una de sus recetas favoritas para un desayuno, almuerzo o postre super sano!\u00a0 Os paso a Fabiola para la receta- \u00a1Hola! 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