Bienestar general

Radio Bite Size: Capítulo 1 con Daniela Cuello

Bienvenidos a Radio Bite Size- Esta temporada del podcast, he cambiado de idioma, he cambiado el nombre,  y he reclutado varias personas super interesantes para aportar información, motivación, inspiración y consejos. En el primer capítulo de la segunda temporada de Radio Bite Size, hablo con Daniela Cuello (@danicuellokafury). Daniela es una psicóloga deportiva y una …

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‘Se te ve bien’: 6 consejos para mejorar tu piel

Cuando piensas en la persona más saludable que conoces, ¿cómo son? No, ¿tienen abdominales de 6 paquetes o bíceps abultados (porque sinceramente, esa NO es la mejor medida de salud) … pero, ¿cómo se ve su piel? ¿Su cabello? ¿Su “aura” en general? Puede que no sean la persona con el estómago más plano, pero …

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Regalos de Navidad saludables y eco “Bite Size”

¡Me encanta dar regalos! Hacer regalos me hace feliz…. ¡en cualquier momento del año! Siento que no se puede ejercer presión cuando es el momento de buscar el regalo perfecto! Sin embargo, entiendo que en las navidades es importante encontrar buenos regalos para la gente que quieres. Por eso, he montado esta lista de SUPER …

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